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आंखों की इस समस्या का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन कारकों का संयोजन इसका प्रमुख कारण माना जाता है। इसमें आंखों के लेंस का कम लचीलापन और लेंस का आकार नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की ताकत में कमी शामिल है। इन बदलावों के कारण आपकी आंखों के लिए पास की वस्तुओं पर फोकस करना ज्यादा कठिन हो जाता है। हालांकि, चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस या सर्जरी के उपयोग से प्रेसबायोपिया को ठीक किया जा सकता है। प्रेसबायोपिया से प्रभावित उन लोगों के लिए सर्जरी आरक्षित होती है, जो सुधारात्मक लेंस नहीं पहन सकते या नहीं पहनना चाहते हैं।
आमतौर पर प्रेसबायोपिया को ठीक करने के लिए कई प्रकार की सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है। इसमें लेजर सर्जरी, रिफ्रेक्टिव सर्जरी और इंट्राओकुलर लेंस इम्प्लांट शामिल हैं। प्रेसबायोपिया एक मेडिकल शब्द है, जिसमें बढ़ती उम्र के साथ आपकी दृष्टि बिगड़ने लगती है। प्रेसबायोपिया लोगों को उनके 40 के दशक में प्रभावित करना शुरू कर देता है। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है और ज्यादातर लोग अपने चश्मे में बाइफोकल या प्रोग्रेसिव लेंस का उपयोग करके अनुकूलन करते हैं। अगर आप भी प्रेसबायोपिया के कारण परेशानियों का सामना कर रहे हैं, तो आपके लिए यह ब्लॉग पोस्ट बहुत फायदेमंद हो सकता है।
आंख में खिंचाव
प्रेसबायोपिया के सबसे आम लक्षण आंखों में खिंचाव है। इसका मतलब है कि आपकी आंखें थकी हुई या तनावग्रस्त महसूस कर रही हैं। साथ ही आपको लंबे समय तक पढ़ने के बाद सिरदर्द हो सकता है।
छोटे प्रिंट पढ़ने में कठिनाई
प्रेसबायोपिया के सबसे साफ संकेतों में से एक छोटे प्रिंट को पढ़ने में कठिनाई होना है। जब आप किसी ऐसी चीज को पढ़ने की कोशिश करते हैं जो करीब है, तो आपको शब्द धुंधले या अस्पष्ट दिखाई दे सकते हैं। इसे देखने के लिए आपको वस्तु को अपने चेहरे से और दूर पकड़ना पड़ सकता है।
सिर दर्द
प्रेसबायोपिया भी सिरदर्द पैदा कर सकता है। यह खासतौर से तब होता है, जब आप छोटे प्रिंट पढ़ने की कोशिश या लंबी अवधि के लिए अन्य क्लोज-अप काम कर रहे होते हैं। यह सिरदर्द आपकी आंखों को तनावग्रस्त महसूस कराता है और आपको सिर दर्द का अनुभव होता है।
आंखों की थकान
आंखों की थकान प्रेसबायोपिया का एक अन्य सामान्य लक्षण है। इसका मतलब है कि आपकी आंखें थकी हुई हैं और आपको उन्हें खुला रखने में कठिनाई हो सकती है। साथ ही आप धुंधली दृष्टि और दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी का अनुभव भी कर सकते हैं।
प्रेसबायोपिया के मुख्य कारणों में से एक आनुवंशिकी है। अगर आपके माता-पिता या दादा-दादी को प्रेसबायोपिया था, तो आपको भी यह स्थिति विकसित होने की ज्यादा संभावना रहती है। कभी-कभी आनुवांशिकी भी एक अहम भूमिका निभाती है, कि प्रेसबायोपिया कितनी जल्दी विकसित होता है।
डायबिटीज, उच्च रक्तचाप और दिल की बीमारी सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों से भी प्रेसबायोपिया हो सकता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि यह स्थितियां आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यह लेंस को कम लचीला बना सकती हैं, जो किसी व्यक्ति में प्रेसबायोपिया का कारण प्रमुख कारण है।
कई बार सिर या आंख की अन्य चोट से आपको प्रेसबायोपिया हो सकता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि चोट आपकी आंख के लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों या तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। इस प्रकार की चोटें आमतौर पर प्रेसबायोपिया का कारण बनती हैं, जो जीवन में बाद में विकसित होती हैं।
आंख में किसी प्रकार का ट्रॉमा या सर्जरी भी प्रेसबायोपिया का कारण बन सकती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि ट्रॉमा से आपकी आंख के लेंस या इसे नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को नुकसान पहुंच सकता है। मोतियाबिंद जैसी सर्जरी में आपकी आंख के लेंस को हटाया जाता है, जो प्रेसबायोपिया का कारण बन सकती है।
प्रेसबायोपिया का निदान करने के लिए सबसे अच्छा तरीका एक व्यापक आंखों की जांच है। इसके अलावा नेत्र रोग विशेषज्ञ आपके लक्षणों के बारे में पूछते हैं और स्नेलन चार्ट या अन्य दृष्टि परीक्षणों का उपयोग करके प्रत्येक आंख में आपकी दृष्टि की जांच करते हैं। अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मा पहनते हैं, तो वह उनके साथ आपकी दृष्टि का भी आंकलन करते हैं। आपके लक्षणों के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए नेत्र रगो विशेषज्ञ निम्नलिखित जांच कर सकते हैं:
प्रेसबायोपिया के लिए सबसे आम उपचारों में से एक पढ़ने वाले चश्मे की जोड़ी यावनी रीडिंग ग्लास है। इस प्रकार का चश्मा ज्यादातर दवा दुकानों में उपलब्ध हैं और यह आपको निकट सीमा पर साफ रूप से देखने में मदद कर सकता है। अगर आपकी दृष्टि गंभीर रूप से प्रभावित होती है, तो आपको हर समय पढ़ने के लिए चश्मा पहनने की जरूरत हो सकती है।
प्रेसबायोपिया के लिए एक अन्य सामान्य उपचार विकल्प कॉन्टैक्ट लेंस है। इस स्थिति का उपचार करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग किया जा सकता है। ऐसे में नेत्र रोग विशेषज्ञ आपके लिए सही प्रकार चुनने में आपकी मदद कर सकते हैं। कुछ सामान्य प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस में शामिल हैं:
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी आंखों के अंदर का प्राकृतिक लेंस कम लचीला होता जाता है। यह कम लचीलापन आंखों के लिए करीबी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना ज्यादा कठिन बना देता है। प्रेसबायोपिया आमतौर पर आपके शुरुआती 40 के बीच में ध्यान देने वाला हो जाता है और समय के साथ खराब होता रहता है। हालांकि, प्रेसबायोपिया को सर्जरी से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए कई प्रकार की सर्जरी हैं, जिनमें शामिल हैं:
नियमित जांच
प्रेसबायोपिया को रोकने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीजें कर सकते हैं, वह है नियमित आंखों की जांच। इससे किसी भी दृष्टि संबंधी समस्याओं की जल्द से जल्द पहचान करने में मदद मिल सकती है। साथ ही यह जल्द से जल्द उपचार शुरू करने में मदद करता है। कभी-कभी प्रेसबायोपिया को चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस या सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।
सुरक्षात्मक आईवियर पहनना
अगर आप ऐसे वातावरण में काम करते हैं जहां आपकी आंखों को चोट लगने का खतरा है, तो सुरक्षात्मक आईवियर पहनना आपके लिए बहुत जरूरी है। यह आंखों को होने वाले किसी भी नुकसान को रोकने में मदद करता है, जिससे प्रेसबायोपिया होने की संभावना रहती है।
स्वस्थ आहार का सेवन
आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ आहार का सेवन करना जरूरी है। इससे आपको कुछ दृष्टि समस्याओं को रोकने में भी मदद मिल सकती है। फल और सब्जियों जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ आंखों को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। जबकि, मछली में पाए जाने वाले स्वस्थ वसा भी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।
पर्याप्त नींद लेना
पर्याप्त नींद लेना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है और यह दृष्टि संबंधी समस्याओं को रोकने में भी आपकी मदद कर सकता है। जब आप अच्छी तरह से आराम करते हैं, तो आपकी आंखों को दिन की गतिविधियों से उबरने और किसी भी मामूली नुकसान को ठीक करने का मौका मिलता है।
प्रेसबायोपिया आंखों की एक सामान्य स्थिति है, जो कई लोगों को उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित करती है। इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। साथ ही सही जानकारी और उपचार योजना के साथ आप साफ दृष्टि का आनंद ले सकते हैं। इससे संबंधित ज्यादा जानकारी या मार्गदर्शन के लिए आज ही आई मंत्रा से संपर्क करें।
आई मंत्रा आपकी आंखों के लिए सबसे एडवांस सर्जिकल विकल्प प्रदान करता है, जिसमें पीआरके, फेम्टो लेसिक, स्माइल सर्जरी, स्टैंडर्ड लेसिक और कॉन्ट्यूरा विजन शामिल हैं। अगर आपके पास लेसिक सर्जरी, लेसिक सर्जरी की कीमत और लेसिक सर्जरी की प्रक्रिया को लेकर कोई सवाल हैं, तो हमें +91-9711116605 पर कॉल करें। आप हमें eyemantra1@gmail.com पर ईमेल भी कर सकते हैं।
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